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Yoga des hormones

Animatrice : Vanessa Piazza, diplômée de de la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga et de l'Union Européenne de Yoga
Cet atelier de yoga s'adresse aux femmes ressentant les changements physiques s'installant progressivement autour de la ménopause (bouffées de chaleur, contractures musculaires, humeur changeante, maux de tête, insomnie…)
Accessible à toutes, nous pratiquerons des exercices de détente, de musculation sélective, des respirations dynamiques spécifiques au yoga des hormones et l'enchaînement des 18 mouvements du Yoga de l'Energie.
Venir en tenue décontractée avec un tapis de sol, un coussin, une couverture et votre bouteille d'eau
No de cours 10.20
Catégorie Santé et Bien-être
Dates 08 mars 2020, 10:00 - 12:00
Responsable Guinchard Samantha
Animateurs/-trices Piazza Vanessa
Prix du cours 50.00 CHF
Maximum de participants 20 personnes
Remarques 50.00 CHF / 45.00 CHF si membre L'inscriptions obligatoires: bouton "S'inscrire" ci-dessus ou par tél. ou sms au 079 911 21 01
Lieu Ecole de Commerce et de Culture générale. Combles
Av. de France 4
1870 Monthey

Agenda

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