Université populaire Monthey

Vivre longtemps en bonne santé

avec Catherine Klink, naturopate et coach ICF
Les gens vivent de plus en plus longtemps, mais il est inévitable de vieillir et d’accepter certains changements du corps. Le better aging et l’anti-aging visent à accompagner le processus de vieillissement avec le moins de troubles ou de restrictions physiques et mentales possibles, soit de vivre en bonne santé le plus longtemps possible. Dans cette conférence-atelier, vous connaîtrez des méthodes thérapeutiques et nutritionnelles pour lutter efficacement contre le processus de vieillissement et pour mieux vivre.

Vous découvrirez aussi
les aliments qui nous protègent des radicaux libres
les compléments alimentaires qui permettent d’augmenter la qualité et la durée d
de vie
les facteurs qui accélèrent le vieillissement
les facteurs qui augmentent l’espérance de vie (p. ex. jusqu’à 7 ans de plus grâce à une attitude positive dans la perception du vieillissement)
les aliments pour lutter contre les rides, pour préserver son intégrité osseuse, pour empêcher la fonte musculaire, pour améliorer sa santé cardio-vasculaire ainsi que pour prendre soin de son cerveau et de son système immunitaire.
Grâce à une alimentation saine et équilibrée, vous constaterez et apprécierez rapidement de réels bienfaits, tels qu’une amélioration de vos performances intellectuelles, une meilleure élasticité de la peau, une joie de vivre multipliée et un regain d’énergie.

En savoir plus sur l'animatrice www://savourez.ch
No de cours 09.036
Catégorie Santé et Bien-être
Dates 02 mai 2019, 19:30 - 21:30
Responsable Guinchard Samantha
Animateurs/-trices Klink Catherine
Prix du cours 45.00 CHF
Maximum de participants 24 personnes
Remarques Fr. 45.00 / Fr. 40.00 si membre Unipopmonthey - Matériel et Ingrédients compris (la dégustation est l'équivalent d'un repas, donc ne soupez pas avant de venir)

Inscriptions obligatoires: bouton "S'inscrire" ci-dessus ou par tél. ou sms au 079 911 21 01
Lieu Ecole de Commerce et de Culture générale. Salle Polyvalente
Av. de France 4
1870 Monthey

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