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Une santé de fer ! Comment remédier à un manque de fer et mieux l’assimiler ?

avec Catherine Klink, naturopate et coach ICF
Manque d’énergie, grande fatigue, chute de cheveux, difficulté de concentration, état dépressif, ongles mous et cassants, stérilité ? Voilà des symptômes d’un manque de fer.

Le fer est l’oligoélément quantitativement le plus important dans notre corps. Il est indispensable pour le transport de l’oxygène et pour le maintien d’une bonne immunité et intervient dans les mécanismes liés aux neurotransmetteurs.

Dans cette conférence-atelier, vous connaîtrez :

les 3 stades d’un manque de fer
les symptômes d’une carence en fer
les causes d’une mauvaise assimilation du fer
les aliments qui soutiennent et empêchent son assimilation
les différentes thérapies (alimentation, compléments alimentaires, injections)
la façon de diminuer les pertes de sang pendant les règles.
En avez-vous assez d’être paralysé par la fatigue du matin au soir ? Venez découvrir les méthodes thérapeutiques et les conseils nutritionnels pour reprendre le contrôle de votre santé et retrouver la vitalité et la joie de vivre. Vous concocterez en plus quelques collations et repas sains que vous pourrez refaire chez vous.

En savoir plus sur l'animatrice www://savourez.ch

Minimum : 8 personnes
No de cours 10.24
Catégorie Santé et Bien-être
Dates 23 avril 2020, 19:30 - 22:00
Responsable Guinchard Samantha
Animateurs/-trices Klink Catherine
Prix du cours 45.00 CHF
Maximum de participants 24 personnes
Remarques Fr. 45.00 / Fr. 40.00 si membre Unipopmonthey - Matériel et Ingrédients compris (la dégustation est l'équivalent d'un repas)

Inscriptions obligatoires: bouton "S'inscrire" ci-dessus ou par tél. ou sms au 079 911 21 01
Lieu Ecole de Commerce et de Culture générale. Salle Polyvalente
Av. de France 4
1870 Monthey

Agenda

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