Animatrice : Vanessa Piazza, acupunctrice, professeure de qigong et de taijiquan
Le qigong fait partie de la médecine traditionnelle chinoise. Il s’agit d'enchaînements de mouvements simples et fluides rythmés par la respiration permettant une meilleure circulation de l’énergie vitale, le qi, dans le corps, les organes et les méridiens. C’est un outil précieux pour se maintenir en bonne santé. L'énergie saisonnière particulière aux différentes périodes de l'année nous amèneront à pratiquer des enchaînements spécifiques afin d'en extraire sa quintessence, le jing, qui sera distribuée aux organes correspondants permettant ainsi de rééquilibrer leurs fonctions :
-L’automne, les poumons et le gros intestin (Elément Métal)(voir cours du 30.09.2018)
-Intersaisons, la rate, le pancréas et l’estomac (Elément Terre)(voir cours du 4.11.2018)
-L’hiver, les reins et la vessie (Elément Eau)(voir cours du 25.11.2018)
-Printemps, le foie et la vésicule bilaire (Elément Bois)(voir cours du 17.02.2019)
-Eté, le cœur et l’intestin grêle (Elément Feu)(voir cours du 19.05.2019)
Venir avec un tapis de sol et / ou un coussin d'assise.