Université populaire Monthey

Prévention surmenage parental et professionnel - ANNULE

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Annulé
avec Stéphanie Zwahlen, diplômée d'éducatrice spécialislée.
Définition du burnout, avec ses manifestations dans nos quotidiens. Nous évoquerons également
le mobing, en mettant le doigt sur les comportements manipulateurs, et des pistes pour s'en
protéger.
Vous êtes invités à venir avec vos questions et/ou une situation concrète (nous ne traiterons pas
de situation trop lourde) de difficulté (avec un collègue, une voisine, etc), que nous traiterons à
l'aide des jeux de rôles
Vous expérimenterez durant 30 min l'outil de la mindfulness (méditation en pleine conscience) et
je vous guiderais afin de vivre l'expérience dans les conditions optimales.
No de cours 09.015
Catégorie Santé et Bien-être
Dates 26 novembre 2018, 19:30 - 21:30
Responsable Guinchard Samantha
Animateurs/-trices Zwahlen Stéphanie
Prix du cours 35.00 CHF
Maximum de participants 25 personnes
Remarques Le module Fr. 35.00/Fr. 30.00 si membre Unipopmonthey
Inscriptions obligatoires: bouton "S'inscrire" ci-dessus ou par tél. ou sms au 079 911 21 01
Lieu Ecole de Commerce et de Culture générale. Théâtre
Av. de France 4
1870 Monthey

Agenda

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Programme
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Case postale 42
1870 Monthey 1
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