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Prendre soin de soi, à l'intérieur comme à l'extérieur : Detox et yoga

avec Catherine Klink,et Corinne Bezençon.
Notre mode de vie actuel (suralimentation, sédentarité, stress, etc.) fait que, chaque jour, nous accumulons des toxines et des déchets néfastes pour notre bien-être physique et émotionnel. Notre organisme s’encrasse et ne tourne plus rond : fatigue, digestion difficile, peau terne, sommeil agité. La bonne nouvelle, c'est qu'il existe des méthodes pour stimuler votre système immunitaire et les organes chargés du travail de nettoyage.

Pendant une journée, venez découvrir :
les grands concepts de la détoxication
les conseils pour purifier sa tête et son corps
les raisons de faire une détox
les aliments pour retrouver la forme et booster votre organisme
les exercices de yoga pour renforcer votre organisme, augmenter le bien-être et purifier votre corps et votre mental.

Ce séminaire se veut interactif et axé sur la pratique. Vous dégusterez des jus et concocterez un repas détox tout en intégrant les connaissances acquises. Vous pratiquerez des exercices de yoga pour retrouver énergie et vitalité. Le tout dans une ambiance de bienveillance et de joie de vivre. Venez passer une journée avec nous à vous chouchouter et à connaître les gestes d’hygiène de vie pour vous sentir bien dans votre corps et dans votre tête au quotidien.

En savoir plus sur les animatrices :
www.savourez.ch et www://soufflenature.ch
No de cours 10.23
Catégorie Santé et Bien-être
Dates 29 mars 2020, 09:30 - 13:30
Responsable Guinchard Samantha
Animateurs/-trices Bezençon Corinne
Klink Catherine
Prix du cours 85.00 CHF
Maximum de participants 24 personnes
Remarques Fr. 90.00 / Fr. 80.00si membre Unipopmonthey - Matériel et Ingrédients compris

Inscriptions obligatoires: bouton "S'inscrire" ci-dessus ou par tél. ou sms au 079 911 21 01
Lieu Ecole de Commerce et de Culture générale. Combles
Av. de France 4
1870 Monthey

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