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Pour un cerveau et une mémoire au top

avec Catherine Klink, naturophate et coach ICF
Une alimentation saine et équilibrée a une grande influence sur le fonctionnement du cerveau, le mental, le comportement ainsi que les capacités intellectuelles et les facultés physiques. Afin d’avoir un cerveau au top et une mémoire performante, de relever les défis et d’être efficace pour vivre une vie en santé et ceci indépendamment de l’âge, il s’agit de connaître les aliments indispensables pour le cerveau.

Vous connaîtrez les aliments, vitamines, minéraux et oligo-éléments qui augmentent le potentiel intellectuel, améliorent l’humeur, aiguisent la mémoire et la concentration tout en stimulant les capacités d’apprentissage. Vous pourrez ainsi mettre tout en œuvre pour rétablir l’équilibre des neurotransmetteurs (messagers chimiques du cerveau) pour améliorer votre bien-être mental.

Si vous voulez découvrir
pourquoi le grignotage vous bouffe le cerveau
comment améliorer votre santé mentale et vos facultés cérébrales
quelle influence toxique le sucre et l’aspartame ont sur le cerveau
quels sont les aliments qui ont un pouvoir sur l’humeur et les comportements

venez découvrir l’alimentation pour nourrir intelligemment et convenablement votre cerveau. Une conférence-atelier afin de bien manger pour bien penser.


En savoir plus sur l'animatrice www.savourez.ch

Minimum 8 personnes
No de cours 10.39
Catégorie Santé et Bien-être
Dates 18 février 2020, 19:30 - 22:00
Responsable Guinchard Samantha
Animateurs/-trices Klink Catherine
Prix du cours 45.00 CHF
Maximum de participants 24 personnes
Remarques Fr. 45.00 / Fr. 40.00 si membre Unipopmonthey - Matériel et Ingrédients compris (la dégustation est l'équivalent d'un repas)

Inscriptions obligatoires: bouton "S'inscrire" ci-dessus ou par tél. ou sms au 079 911 21 01
Lieu Ecole de Commerce et de Culture générale. Salle Polyvalente
Av. de France 4
1870 Monthey

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