Se connecter
Menu

Mot de passe oublié?

Veuillez saisir votre e-mail et un nouveau mot de passe vous sera envoyé
EMail:
Vous allez recevoir votre mot de passe par e-mail
Université populaire Monthey
Accès direct
Comment s'inscrire Newsletter Suggestions Bon cadeau Programme en PDF

Les petits déjeuners de la performance : avoir de l’énergie toute la journée - ANNULE   

Nouveau !
avec Catherine Klink, naturopate et coach ICF
Une journée réussie et pleine de vitalité démarre avec un petit-déjeuner stimulant le
métabolisme. C’est le moment crucial pour secréter des hormones et neurotransmetteurs qui
vous donneront la pêche et pour assimiler certains minéraux et vitamines. Il s’agit donc de
pourvoir l’organisme en substances vitales stimulantes comme la vitamine D, le calcium, le fer et le sodium.
Dans cette conférence-atelier, vous apprendrez :
 pourquoi manger salé et protéiné le matin
 que faire et ne pas faire au petit-déjeuner
 comment éviter la fatigue et l’hypoglycémie à 11 heures
 que faire quand le temps presse et qu’emporter avec soi.
Ce petit-déjeuner stimulant vous aidera à venir à bout dans la bonne humeur et avec
détermination des tâches et des difficultés éventuelles qui vous attendent au travail, à l’école
ou à la maison en tant que parent.
Dans cette conférence-atelier, vous recevrez des idées de menu et concocterez en plus
quelques collations pour un petit-déjeuner sain que vous pourrez refaire chez vous.
En savoir plus sur l'animatrice www://savourez.ch

Minimum : 8 personnes
No de cours 10.31
Catégorie Santé et Bien-être
Dates 21 novembre 2019, 19:30 - 22:00
Responsable Guinchard Samantha
Animateurs/-trices Klink Catherine
Prix du cours 45.00 CHF
Maximum de participants 24 personnes
Remarques Fr. 45.00 / Fr. 40.00 si membre Unipopmonthey - Matériel et Ingrédients compris (la dégustation est l'équivalent d'un repas)

Inscriptions obligatoires: bouton "S'inscrire" ci-dessus ou par tél. ou sms au 079 911 21 01
Lieu Ecole de Commerce et de Culture générale. Salle Polyvalente
Av. de France 4
1870 Monthey

Agenda

Lun Mar Mer Jeu Ven Sam Dim
29 30 01 02 03 04 05
06 07 08 09 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 01 02
Télécharger la liste des cours
Programme
Université populaire Monthey
Case postale 42
1870 Monthey 1
079 911 21 01
En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour améliorer votre expérience utilisateur et réaliser des statistiques de visites.
Lire les mentions légales ok