Université populaire Monthey

Méditation collective

avec Hesmahane Behillil,thérapeute en guérison intuitive.
La méditation peut être silencieuse, sonore, en mouvement, etc. Toutes ces différentes formes vont permettre de canaliser le bavardage mental, se pauser en se posant. La technique proposée dans ces soirées repose sur la méthode Anapanasati, mot sanskri désignant la méditation par le souffle, ou pleine conscience. Elle permet de mettre le calme en soi, de se lâcher des tensions, de s’évader en faisant le vide tout en étant parfaitement ancré. C’est une invitation à un voyage intérieur.

En savoir plus sur l'animatrice www.infinitienun.ch
No de cours 10.226D
Catégorie Développement personnel
Dates 26 janvier 2018, 19:00 - 21:30
Responsable Guinchard Samantha
Animateurs/-trices Behillil Hesmahane
Prix du cours 25.00 CHF
Remarques 25.00 CHF / 20.00 si membre Unipopmonthey ou étudiant(e) ou apprenti(e)

Inscriptions obligatoires: bouton "S'inscrire" ci-dessus ou par tél. ou sms au 079 911 21 01
Lieu Ecole de Commerce et de Culture générale. Combles
Av. de France 4
1870 Monthey

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Programme
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