avec Sylvia Lanzi, certifiée en Hatha Yoga
Postures, souffles, visualisations, mudras et mantras sont autant d’outils pour aider à se libérer des tensions, des densités, des charges, des schémas de vie, de tout ce que le corps porte en lui de l'histoire personnelle ou karmique.
Le yoga est une discipline, permettant de dépasser le vécu du corps grossier pour évoluer vers le corps subtil et progressivement vers le Soi.
Travailler sur les centres d’énergies spycho-émotionnels, c'est déjà entrer dans le corps subtil.
Outre le yoga augmente le potentiel physique et vital, il ouvre à une conscience supérieure et invite à la connexion de son temple intérieur.
Le chemin du yoga est ouvert à tout à chacun, de tout horizon et à son rythme, sans jugement, ni compétition. Om Shanti.

Prévoir une tenue agréable et chaude ainsi qu’un tapis de sol et votre bouteille d'eau

Minimum de personnes : 6
VENIR AVEC UN MASQUE
CE COURS A COMMENCE LE 1er SEPTEMBRE MAIS VOUS POUVEZ NOUS REJOINDRE