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Hatha Yoga les mardis à 18h30

avec Sylvia Lanzi, certifiée en Hatha Yoga

Postures, souffles, visualisations, mudras et mantras sont autant d’outils pour aider à se libérer des tensions, des densités, des charges, des schémas de vie, de tout ce que le corps porte en lui de l'histoire personnelle ou karmique.
Le yoga est une discipline, permettant de dépasser le vécu du corps grossier pour évoluer vers le corps subtil et progressivement vers le Soi.  travailler sur les centres d’énergies spycho-émotionnels, c'est déjà entrer dans le corps subtil.Outre le yoga augmente le potentiel physique et vital, il ouvre à une conscience supérieure et invite à la connexion de son temple intérieur. 
Le chemin du yoga est ouvert à tout à chacun, de tout horizon et à son rythme, sans jugement, ni compétition. Om Shanti.
Prévoir une tenue agréable et chaude ainsi qu’un tapis de sol.
Nombre de personnes minimum : 6

No de cours 14.02A
Catégorie Sports
Dates 07 janvier 2020, 18:30 - 19:45
14 janvier 2020, 18:30 - 19:45
21 janvier 2020, 18:30 - 19:45
28 janvier 2020, 18:30 - 19:45
04 février 2020, 18:30 - 19:45
Responsable Guinchard Samantha
Animateurs/-trices Lanzi Sylvia
Prix du cours 145.00 CHF
Maximum de participants 15 personnes
Remarques Les 11 cours Fr. 145.00 / Fr. 130.00 si membre Unipopmonthey ou étudiant(e) ou apprentie.
Lieu Ecole de Commerce et de Culture générale. Salle de Gym
Avenue de France 4
1870 Monthey

Agenda

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Programme
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Case postale 42
1870 Monthey 1
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