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Gestion du stress

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Avec Tania Fellay-Gaspard, praticienne PNL
« Notre plus grande arme contre le stress est notre capacité à choisir une pensée plutôt qu’une autre… »
William James

Durant cet atelier, nous vous proposons de découvrir quelques techniques pour vous permettre de mieux gérer votre stress dans vos trois cercles de vie (privé, professionnel et social), en cohérence avec vos besoins, vos ressources et votre potentiel. Vous serez aussi capable de de repérer les signes avant-coureurs d'un état de stress avancé.

L’objectif est de vous permettre de prévenir les maladies et accidents, épuisement, dépressions et ainsi, améliorer votre bien-être général.

En savoir plus sur l'animatrice : http://www.tgfcoaching.ch
No de cours 10.09
Catégorie Développement personnel
Dates 06 novembre 2019, 19:00 - 21:00
Responsable Guinchard Samantha
Animateurs/-trices Fellay-Gaspard Tania
Maximum de participants 12 personnes
Remarques Fr. 55.00 / Fr. 50.00 si membre Inscriptions obligatoires: bouton "S'inscrire" ci-dessus ou par tél. ou sms au 079 911 21 01
Lieu Ecole de Commerce et de Culture générale. Salle Polyvalente
Av. de France 4
1870 Monthey

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